PROGRAM

プログラム

PROGRAM LIST

プログラム一覧

※パーソナル : 完全マンツーマン指導 / セミパーソナル : トレーナー1名に対して複数(最大5名)指導

レギュラープログラム

REGULAR
PROGRAM

治療手技によるコンディショニングで調整・改善したカラダを
スポーツの現場でも応用されるトレーニングで正しく動かす。
リガーレ独自のメソッドを体感できる基本のプログラムです。
メディカルフィットネスの醍醐味を味わいたい方も、まずはこちらを。

パーソナルトレーニング

PERSONAL
TRAINING

スポーツ医科学に基づいた評価を行い、
目的に合わせたトレーニングをマンツーマンで指導。
最短距離で根本からカラダを変えていきます。
なるべく早く目標を達成したい方におすすめのプログラムです。

コンディショニング

CONDITIONING

理学療法士や柔道整復師による施術で
カラダの状態を調整・改善する
コンディショニングのみのプログラムです。

トレーニング

TRAINING

プロのトレーナーの指導を受けながら、
カラダを正しく動かし進化させる
トレーニングのみのプログラムです。

ビジター

VISITOR

ビジター料金
一般会員・クリニック紹介会員 1回 / ¥2,000
学生会員 1回 / ¥1,000

※トレーニングのご利用1回ずつの料金になります。