PROGRAM

プログラム

レギュラープログラム

REGULAR
PROGRAM

治療手技によるコンディショニングで調整・改善したカラダを
スポーツの現場でも応用されるトレーニングで正しく動かす。
リガーレ独自のメソッドを体感できる基本のプログラムです。
メディカルフィットネスの醍醐味を味わいたい方も、まずはこちらを。

パーソナルトレーニング

PERSONAL
TRAINING

スポーツ医科学に基づいた評価を行い、
目的に合わせたトレーニングをマンツーマンで指導。
最短距離で根本からカラダを変えていきます。
なるべく早く目標を達成したい方におすすめのプログラムです。

コンディショニング

CONDITIONING

理学療法士や柔道整復師による施術で
カラダの状態を調整・改善する
コンディショニングのみのプログラムです。

トレーニング

TRAINING

プロのトレーナーの指導を受けながら、
カラダを正しく動かし進化させる
トレーニングのみのプログラムです。

トライアル

TRIAL

まずは体験してみたいという方はこちら。
リガーレのプログラムを気軽にお試しいただけます。

トライアル料金
一般会員・クリニック紹介会員 1回 / ¥3,000
学生会員 1回 / ¥3,000

※トライアル後にご入会いただいた方は、トライアル料金はいただきません。

ビジター

VISITOR

ビジター料金
一般会員・クリニック紹介会員 1回 / ¥2,000
学生会員 1回 / ¥1,000

※トレーニングのご利用1回ずつの料金になります。