入会・トライアル案内
予約制
お電話かメールフォームにて、
入会来店のご予約をお願いします。
Ligareでは初めての方にはトライアルを
受けていただいております。
ご予約時にご希望プログラムをお伝えください。
| 一般会員・クリニック紹介会員 | 1回 / ¥3,000 |
|---|---|
| 学生会員 | 1回 / ¥3,000 |
※トライアル後にご入会いただいた方は、
トライアル料金はいただきません。
- お電話でのご予約
- 047-367-1133
- 営業時間
-
月〜金 9:00～14:00 / 15:00～20:00
土曜日 9:00～14:00 - 定休日
-
土曜日午後・日曜日・祝日
メールフォームでのご予約はコチラ
ご入会の際は以下をご用意ください
入会金 / 月会員費（1ヶ月分） /
金融機関通帳、届出印鑑 / 身分証明書
保護者同意書（18歳未満の方のみ）
当日から開始する場合
動きやすい服装 / 室内履き / タオル
トライアルの流れ
-
- 1. カウンセリング
-
ご予約の日時にリガーレへお越しください。まずは、ご要望や目標、運動歴、カラダの状態（ケガや疾患など）、ライフスタイルなどをうかがい、理想のカラダをつくるための流れやリガーレの会員種別等についてご説明させていただきます。
-
- 2. メディカルチェック
-
In Bodyを用いて、身体計測、筋力測定を行い、姿勢分析による歪みをチェック。改善していくべき部分をお話し、数種類の動きのチェックをさせていただきます。
-
- 3. 運動メニューを作成
-
メディカルチェックの結果をもとに、ひとりひとりに合わせたメニューを作成します。
-
- 4. トレーニングスタート!
-
メディカルチェックに基づき、動きが悪い部分と弱くなっている部分を中心にお客様の状態に合わせてストレッチ・トレーニングを行います。
-
- 5. 入会手続き
-
入会申込書をご記入いただき、入会金等をお支払いいただきます。
2,3ヶ月に一度メディカルチェックを行い、
カラダの改善、変化に応じて
トレーニングメニューの見直しを行います。