2021.04.10 UP

春のパーソナルトレーニングキャンペーン

いつもご利用ありがとうございます!!
リガーレではセミパーソナル(1対最大5名)の他、パーソナルトレーニングも承っております。
セミパーソナルは、評価結果を基に必要なストレッチ・トレーニングを指導させていただいていますが、
パーソナルトレーニングでさらに細かい指導、オリジナルトレーニングメニューのご提案、栄養指導まで行っております。
60分間完全マンツーマン指導のため、日頃の疑問などもお答えしております!!
医学とスポーツ学どちらの知識も併せ持つトレーナーが担当するので
✔︎身体を変えていきたいけどどうすれば良いかわからない
✔︎痛みがあるけどボディメイクをしていきたい
✔︎どんな運動どんな食事すれば良いのかわからない
などなど、
一人一人のご要望に合わせて目的に沿ったトレーニングプログラムを作成しています👍
初回体験は¥3000でご利用できるので
新生活が始まるタイミングを機に是非、ご体験ください🙆‍♂️
本気で身体を変えたい人はご連絡お待ちしています!!
▶︎トライアルご希望の方はこちらから