2018.09.10 UP

パーソナルトレーニング受付中⭐️

【Ligareパーソナル説明会開催報告】

第2回Ligareパーソナルトレーニング無料説明会を開催致しました⭐️
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今回は何度もダイエットをして失敗
した人のお悩み解決をするために
実施致しました

内容は、
Ligareのコンセプト、ダイエット方法
ダイエットで重要な食事/栄養/自律神経のポイント
実際に成功した人の実例
プロテインの試飲
をお話ししました
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質疑応答を交えながらお話させて頂き、
極端な食事制限が辛い、激しい運動は出来ないなどの悩みをLigareのパーソナルトレーニングを行うことで解決していく方法を提案させて頂きました‼️
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参加された方の多くは、極端な食事制限をしたために
リバウンドを繰り返す経験があり、
Ligareの3食しっかり食べてダイエットをしていきましょう!という方法に驚いていました
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しかし、コンセプトを知ると皆さんにはご納得頂けたようで、これなら私でも出来そう!という声を頂きました。
また、参加者の中には実際にLigareのパーソナルトレーニングのトライアルを受けてみたい、ということでその場で申し込みしてくださった方も居ました!
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今後もパーソナルトレーニング説明会では、食事制限ではなく食事のバランスに重きを置いた食事、激しい運動ではなく自律神経を意識した運動でダイエットにお悩みの方のサポートをしていきたいと思います!
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ご興味のある方はぜひご参加ください
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次回は年明けの開催を予定しております
詳細が決まり次第アップしていきたいと思いますので、楽しみにしていてください